Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Pannukakkuja, siltoja ja kärrynpyöriä – Tämä akrobaattinen laji sai jonottamaan Jämsässä

Jos akrobatiassa kaikki menee pannukakuksi se tarkoittaa, että hyvin pyyhkii. Pannukakku-liike esitetään lähes jokaisessa akrobatiakilpailussa, eli sen on parasta näyttää tuomareiden silmissä hyvältä. Pannukakun lisäksi akro-sanastoon kuuluvat muun muassa siltakaadot, kärrynpyörät, kuperkeikat ja heitot. Näitä notkeutta ja voimaa vaativia liikkeitä harjoitellaan ahkerasti myös Jämsässä. Tänä syksynä Jämsän Naisvoimistelijoiden akrobatiaryhmissä treenaa yli 60 nuorta neitoa ja yksi poika. –Ryhmät saatiin heti täyteen ja jonoonkin jäi väkeä, kertoo naisvoimistelijoiden akrobaattisen puolen valmennuksesta vastaava Anni Rossi . Rossi, Janina Niemi ja Amanda Vanhatalo ohjaavat kolmen naisen voimin sekä alkeis-, jatko- että kisaryhmäläisiä. –Kisaryhmässä on 13 tyttöä, jotka ovat iältään 8–14-vuotiaita, Rossi kertoo. Asiallista musiikkia taustalla Akrobatiassa kilpaillaan sekä duona että triona. Kilparyhmä harjoittelee Vitikkalan koululla parina päivänä viikossa ja kilpailuita on vuosittain vajaat 10 kappaletta. –Treeneissä harjoitellaan hengitystekniikkaa, ponnistusta, notkeutta ja lihaskuntoa. Lihaskunto ei ole aina kovin mukavaa, mutta tämä laji vaatii voimaa. Venyttely on myös tärkeää. Viimeksi jämsäläisakrobaatit esiintyivät viime viikonloppuna AkroFun-tapahtumassa Kurikassa. AkroFunissa tuomaristo antoi arvionsa, mutta varsinaisia mitaleita tapahtumasta ei jaettu. Mitalit olivat jaossa puolestaan muutama viikko sitten, kun kolme jämsäläisjoukkuetta osallistui kovempiin karkeloihin. Näistä kisoista tuloksena oli kaksi palkintosijaa 1-tasolta. –Osallistuimme kaikki ykköstasolle ja peli oli raakaa. Jos saat mitalin, nouset kakkostasolle, Rossi sanoo. Ykköstasolla kilpailijat esiintyvät ilman musiikkia ja esittävät yhden pakollisen sarjan, joka sisältää 10 liikettä. 1-tason voimistelijoiden tulee olla vähintään 7-vuotiaita. Kakkostasolla mukaan astuvat musiikki ja koreografia. Myös liikkeitä on enemmän ja niiden järjestykseen voi urheilija itse vaikuttaa. Ohjelman maksimipituus on kaksi minuuttia. Akron sääntöjen mukaan kakkostasolta lähtien ohjelman musiikki saa sisältää laulun sanoja, mutta sanojen merkityksen pitää olla asiallinen ja voimistelijoiden ikätasoon sopiva. 2-tasolla voimistelijan tulee täyttää kahdeksan vuotta kilpailuvuoden loppuun mennessä. 3-tasolla alaikäraja on yhdeksän vuotta, ja vaativuustason nousun lisäksi ohjelmaan tulee puoli minuuttia lisää kestoa. Spagaatin pitää pysyä Akrobatiaryhmän suorituksessa arvostellaan monia eri kohtia. Rytmi, tyyli ja tanssillisuus ovat pisteytyksen alla, mutta myös joukkueen jäsenten samankokoisuus ja yhteinen ulkomuoto vaikuttavat. Kasvojen ehostuksellakin on oma roolinsa. –Liikkeissä otetaan myös aikaa. Esimerkiksi spagaatissa pitää pysyä kolme sekuntia. Jokaisessa pidossa ollaan kaikki lihakset jännitettyinä, nilkat ja polvet suorina. Akro on hyvin fyysinen laji. Rossilla itsellään ei ole kokemusta lajin harrastamisesta, mutta valmennuksessa hän on ollut mukana kolmisen vuotta. Ensimmäisen kerran hän tutustui akrobatiaan Janina Niemen pyydettyä häntä avustamaan näytöksessä. Nyt Rossilla on takana lajitaidon koulutusta ja tuomariopintoja. –Jämsässä harrastetaan tällä hetkellä aika keskitasolla. Toive on, että pääsisimme nousemaan kolmostasolle. Siellä tulee lisänä esimerkiksi volttiheitot. Kilpaileminen akrossa ei ole halvimmasta päästä, sillä osallistumismaksujen lisäksi puvut ja matkat maksavat. Jämsän Naisvoimistelijat on kuitenkin avustanut kilpa-akrobatiaryhmää sen verran, että seura on maksanut joukkueiden kilpailuosallistumiset. Akrobatiavoimistelu eli akro on laji, jossa kilpaillaan musiikin tahtiin 2–4 hengen ryhmissä. Akrossa tasapaino- ja kehonhallinnantaidot yhdistyvät erilaisiin voimistelijoiden yhteistyössä suorittamiin asentoihin, nostoihin ja heittoihin. Kilpailevan parin tai ryhmän voimistelijat harvoin koskevat lattiaan samaan aikaan. Voimisteluparista nostaja ja heittäjä on niin kutsuttu base. Heitettävää, ja yleensä pienikokoisempaa voimistelijaa sanotaan topiksi. Akro on Kansainvälisen Voimisteluliiton FIG:n virallinen laji. Suomessa on käytössä kansallinen luokkajärjestelmä, jossa kilpaillaan luokissa 1–3. Ensimmäinen luokka on aloittelijoille, ja kolmosluokan jälkeen on mahdollista edetä kansainvälisiin kilpailuluokkiin. Lähde: voimistelu.fi