Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Näyttävät temput onnistuvat aloittelijaltakin – Rengasakrobatiassa saa onnistumisen elämyksiä

Ohjaaja Maria Wickstrand kiepahtaa rauhallisin ja vakain ottein ilmassa kieppuvalle renkaalle näyttämään kopteria ja muita temppuja. Samaan aikaan salissa kaikuvat selkeät neuvot. Pakaran puolikas renkaan vasemmalle puolelle ja renkaan sivusta käsillä kiinni, sitten kiepautat vartalon näin ja jalat ohjaat tänne. Temppu näyttää yksinkertaiselta ja helpolta – kun sen osaa. Tunnilla olevat tytöt eivät osaa. Heistä suurin osa on mukana ensimmäistä kertaa. Tämä ei kuitenkaan haittaa, sillä henkilökohtaisella ohjauksella yksi jos toinenkin taipuu mitä näyttävämpiin temppuihin. Niin hienoihin, että niitä on pakko kavereiden kanssa kuvata kännyköillä muistoksi ja läheisille jaettaviksi. Treeni tulee mukavan tekemisen ohessa kuin huomaamatta. –Tunnille on helppo tulla, sillä jokaiselle löytyy liikkeitä, jotka onnistuvat. Onnistumisen elämykset ovat tosi tärkeitä. Ripaus pientä hulluutta sopii tähän lajiin, sillä silloin uskaltaa kokeilla uusia liikkeitä, Wickstrand sanoo. Laji on niin raskas, ettei renkaalla ei kieputa koko tuntia, vaan vuorotellen, jotta keho saa myös lepohetkiä. Samalla liikkeitä hahmottaa paremmin, kun välillä seuraa sivusta toisten tekemistä. Nopea keino saada kovettumat käsiin Amanda Vanhatalo on uudesta lajista innoissaan, vaikka tunnin lopulla sattuu jo vähän joka paikkaan. –Ehdottomasti pitää tulla uudestaankin. En ole ennen kokeillut rengasakrobatiaa, mutta on kiva huomata, että osaa tehdä kaikenlaista. Ei tämä olekaan mitään tähtitiedettä, hän iloitsee. Tankotanssia harrastava tytön mielestä renkaalla keikkuminen vaatii käsiltä yhtä paljon voimaa kuin tangolla temppuilukin. Sen sijaan jalat saavat enemmän treeniä renkaan kanssa. Studio Flown ohjaajan mielestä rengas on tankotanssia helpompi ja turvallisempi laji aloittelijalle, koska sormet yltävät renkaan ympäri ja käsien asennot ovat helpompia. –Rengasakrobatiassa tarvitaan sormien puristusvoimaa, mutta suurin työ tehdään keskivartalon lihaksilla. Ensimmäisten tuntien jälkeen varmasti kipeytyvät vatsa- ja selkälihakset sekä hartiat. Myöskään kämmenien kovettumilta ei voi välttyä, ellei varustaudu tunnille kuntosalihanskoilla. –Tämä on nopea keino saada kovettumat käsiin, ohjaaja nauraa. Rengasakrobatian harrastajia on vielä niukalti Jämsässä harrastajat ovat lähinnä 12–20-vuotiaita tyttöjä. Nuorempiakin olisi tulossa mukaan, mutta turvallisuussyistä tunnille osallistuakseen täytyy olla noin 150 senttiä pitkä. Rengasakrobatia on vielä melko harvinainen kuntoilumuoto niin Jämsässä kuin muuallakin Suomessa. Kilpailutoimintakin on vähäistä. Wickstrand kuitenkin uskoo lajin suosion kasvuun. –Liikunnassa suuntaus on muutenkin uusiin ja erikoisempiin lajeihin. Sen takia koko ajan pitää uudistua ja tarjota asiakkaille jotain uutta kokeiltavaa. Tältä näyttää rengasakrobatian tunnilla: