Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Kolumni: Uusi rakkaus virkistää mieltä

Kämmenissä polttelevat tekeillä olevat kovettumat, ja kantapäissä joka askeleella itsestään muistuttavat ikävät rakot. Selän lihakset ovat kaikkensa antaneet, ja takareisiä kiristää, mutta silti olo on virkeä. Olen hiljattain ottanut elämääni uusia monipuolisia ja haastaviakin kavereita – nimittäin pari uutta lajia treenattavakseni ihan huvin ja vaihtelun vuoksi. Keho ja mieli tarvitsevat haasteita. Vaihtelua kuntoliikuntaan voi hakea monipuolistamalla harjoituksia tai tutustumalla uuteen lajiin. Olen pitkään harrastanut juoksua ja käynyt kuntosalilla, mutta nyt myös vuosia salin seinustalla ilman lempeää kosketustani levännyt soutulaite on päässyt nauttimaan seurastani ja kiipeilyseinän otteet kannattelemaan tottumattomia raajojani. Uuden lajin pariin hyppääminen ei kuitenkaan ole mitenkään helppoa. On turha lähteä soitellen sotaan. Ensimmäisellä kerralla valvovan silmän alla soutulaitteessa kapulaa epävarmoin käsin hapuillessani tunsin itseni osaamattomaksi. Aiemmat tutustumisyritykset laitteen kanssa kun ovat päättyneet viiden minuutin rempomisen jälkeen hampaiden kiristelyyn voimien ollessa finaalissa. Olen oppinut, että tuntemattoman harrastuksen pariin mieliessä kannattaa reippaasti pyytää apua kokeneemmilta harrastajilta tai valmentajilta. Mielenkiinto lajia kohtaan nimittäin hiipuu hyvin nopeasti väärällä tekniikalla tekemällä, ja pahimmassa tapauksessa lyhyestä tuttavuudesta muistoksi jää rikkinäinen keho. Uuteen lajiin tutustuminen on alun haparoinnin jälkeen ihanaa. Se on vähän kuin uuden ihmissuhteen alku. Kaikki on jännittävää, eikä toisesta malttaisi olla millään erossa. Parasta on, kun huomaa kehittyvänsä. Aiemmin surkea soututekniikkani on vaihtunut hyvällä opetuksella sujuvammaksi tekemiseksi. Jos mielessäsi on pyörinyt ajatus uudesta harrastuksesta, kannustan ryhtymään tuumasta toimeen. Itsensä epämukavuusalueelle viskaaminen tekee hyvää. Siitä saa onnistumisen tunteita, parhaimmassa tapauksessa pitkäaikaisemmankin kumppanin harrastusrintamalle ja mahdollisesti myös uusia samanhenkisiä kavereita.