Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Hyvää oloa ja rentoutta etsimässä – Himoksen joogafestivaalilla yli 200 osallistujaa

Himos Park on täyttynyt tänä viikonloppuna erilaisesta festivaalitunnelmasta, kun ensimmäistä kertaa järjestettävä Namaste Himos -joogafestivaali on vallannut alueen. Kolmipäiväiselle festarille osallistuu yli 200 henkeä ympäri Suomen, ja joogatunteja, työpajoja ja luentoja vetää 11 alan ammattilaista. Joogaohjaaja Emilia Haljala levittää joogamattonsa Himos Parkin pihalla olevaan katettuun tilaan ja valmistautuu hetken päästä alkavaan Herätä luovuutesi -joogaan. Värilliset kankaat liehuvat tuulessa ja taustalla soi rentouttava musiikkia. Tarkoitus on, että kaikki tunnit pidetään ulkona. –Pyrimme muuttamaan alueen erilaiseksi kuin mitä se normaalisti festivaalien aikaan on. Olemme todella tyytyväisiä osallistujamäärään, sillä oli erittäin vaikea ennustaa, kuinka moni innostuu tulemaan paikalle. Tällaista joogafestivaalia ei ole lähialueilla järjestetty koskaan, Haljala kertoo. Jooga vapauttaa luovuuden Näyttelijäntöitäkin tekevä joogaohjaaja hurahti lajiin nelisen vuotta sitten. Jooga tasapainottaa arkea ja auttaa Haljalaa päästämään luovuutensa valloilleen. –Joogan avulla olen oppinut olemaan tässä hetkessä ja luomaan tilaa ajatuksilleni, Intiassa hathajoogaa opiskellut nainen kertoi. Haljala toivoo viikonlopun antavan osallistujille oivalluksia. Tunnit on suunniteltu niin, että ne sopivat niin vasta-alkajille kuin kokeneemmille joogeillekin. Jooga on paljon muutakin kuin asentoharjoituksia, joten viikonloppuna keskitytään myös neljään muuhun pääelementtiin; rentoutumiseen, ruokavalioon, hengitykseen ja meditaation. –Tämä on aikaa itselle. Täällä voi pysähtyä ja olla läsnä. Toivottavasti pystymme tarjoamaan ihmisille työkaluja myös arkeen, hän pohtii. Ensimmäistä kertaa joogamatto auki Riihimäkeläiset Heli ja Jyrki Säkkinen eivät vielä perjantaina tienneet, mitä viikonloppu tuo tullessaan. Kumpikin nimittäin rullasi joogamaton ensimmäistä kertaa auki. Pariskunta on myös ensimmäistä kertaa Jämsässä. –Voitin arvonnassa lippupaketin festareille, ja tietysti myös tulimme rohkeasti ja avoimin mielin tänne. Tämä on ensimmäinen kertamme Himoksella. Ehdimme pyörähtää myös keskustassa, ja siellä oli oikein leppoisa kesätunnelma, kesälomaa viettävä pariskunta kertoi. Jääkiekkoa harrastanut Jyrki pohti ennen ensimmäistä joogatuntiaan, että mahtaako kroppa taipua vaadittuihin asentoihin. Ensimmäisenä hän aikoi suunnata selän kuntoon keskittyvälle tunnille. –Saa nähdä kestääkö kroppa tätä viikonloppua. Pari kaveria oli ihan ihmeissään, kun kerroin, että olemme tulossa tänne, mies kertoi nauraen. Laatuaikaa aikuisten kesken Porista Jämsään saapuneet Ilpo ja Emilia Elfingit pyhittävät viikonlopun yhteiselle ajalle. Arjessa pariskunta ei pääse joogaamaan yhdessä pienten lasten vuoksi, mutta nyt pariskunta aikoi aloittaa festivaalin parijoogalla. Kolme kuukautta sitten joogaan hurahtanut Ilpo kertoi yrittäneensä vältellä lajia parhaansa mukaan, mutta lopulta jooga vei mennessään. –Teen hektistä istumatyötä, ja jooga auttaa minua irrottautumaan arjen kiireestä ja pysähtymään hetkeen, hän totesi ennen ensimmäistä tuntia. Pidemmän aikaa joogaa harrastanut Emilia toivoi viikonlopulta rentoa yhdessäoloa ja laatuaikaa aikuisten kesken. –Aiomme osallistua tunneille ja luennoille aktiivisesti. Olen käynyt joskus aikanaan täällä juhannusfestivaaleilla, mutta nyt tunnelma on vähän toinen, hän kertoi.