Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Lehdessä 30 vuotta sitten: Joka kolmas tyttö luopuu maidosta, luiden haurastuminen vaarana

Koillis-Häme lauantaina elokuun 13. päivänä vuonna 1988 Joka kolmas tyttö luopuu maidosta, …luiden haurastuminen vaarana Langanlaihuutta ihailevat ja siihen pyrkivät peruskoulun yläasteen tytöt vaihtavat usein maitolasin veteen. Se huolestuttaa kouluruokailusta vastaavia, jotka pelkäävät kalsiumin puutteen lisääntyvän. Uhkana on luiden haurastuminen ja katkeileminen eli osteoporoosi. Tuoreen tutkimuksen mukaan 30 prosenttia 16-vuotiaista tytöistä jättää maidon juomatta. He eivät palaa myöhemminkään maidon ystäviksi. Eri kehityksen vaiheessa pojat juovat maitoa melkein liiankin kanssa. Ravitsemusterapeutti Helena Enqvist on huolestunut mahdollisesta kalsiumin vajauksesta ja sen myötä tulevasta luiden haurastumisesta, joka vaivaa erikoisesti naisia. Vähärasvaisia ja rasvattomia maitotaloustuotteita ja juustoa pitäisi käyttää. Ravintosuositusten mukaan kouluruokailuun kuuluisi lasi maitoa päivässä. Koulukeittoloiden henkilökunta on tiedostanut ongelman ja ruokiin lisätään piilokalsiumia esimerkiksi maitojauheen ja raejuuston muodossa. Kouluilla on hätä myös siitä, että lapset eivät saa aina tarpeeksi ruokaa. Kouluruokailu vastaa vain kolmasosaa päivän energiantarpeesta. Loput pitäisi saada kotona, mutta työpaikalla syöneet äidit ajattelevat usein, että lapsihan on syönyt koulussa, eivätkä laita kotona kunnon ruokaa.