Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Jämsäläiset Himos Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Vaalikone

Mies, tunnista hiipivä esidiabetes: erektio-ongelmat ja 6 muuta varoitusmerkkiä liian korkeasta verensokerista

Aina esidiabeteksesta kertovia oireita ei ole lainkaan havaittavissa. Professori Margaret Eckert-Norton kertoo Reader’s Digest-lehdelle, että korkean verensokerin tuomat oireet tulevat esiin keskimäärin 6-7 vuotta ennen diagnoosia. Esidiabeteksesta on kyse on silloin, kun aamulla paaston jälkeen mitattu verensokeri on välillä 6,1-6,9 mmol/l tai jos verensokeri nousee sokerirasitustestissä välille 7,8-11,0 mmol/l. Viimeistään nämä varoitusmerkit voivat kertoa miehelle siitä, että verensokeri on karannut liian korkealle: 1. Erektiohäiriö Korkea verensokeri vahingoittaa hermoja ja verisuonia. Diabetes voi siten kolminkertaistaa riskin erektiohäiriöille. Medical Research- lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 89 prosenttia miehistä, joilla oli metabolinen oireyhtymä, kärsi erektio-oireista. Professori Margaret Eckert-Nortonin mukaan erektiohäiriöistä kärsivien miesten tulisikin pitää diabeteksen mahdollisuus mielessä ja hakeutua lääkäriin. Yksi diabeteksen merkeistä voi olla myös ennenaikainen siemensyöksy, kertoo European Urology-lehdessä julkaistu tutkimus. 2. Hiivatulehdukset Tämä korkean verensokerin seuraus ei useinkaan tule miehen mieleen, sanoo Eckert-Norton. Korkea verensokeritaso lisää hiivatulehdusten riskiä. Kyse on samanlaisista tulehduksista kuin naisilla. Miehillä tulehdus voi tulla esinahan alle ja oireilla muun muassa punoituksena ja kutinana. Myös toistuvat hiivatulehdukset suussa, limakalvolla tai taipeissa voivat kertoa piilevästä diabeteksesta. 3. Jatkuva vessahätä Vessassa ravaaminen voi olla merkki liian korkeasta verensokerista. Jatkuva virtsahätä voi vaivata myös öisin. Tyypin 2 diabeteksessa maksa tuottaa liikaa sokeria verenkiertoon. Ylimääräistä sokeria eritetään munuaisten kautta virtsan mukana pois elimistöstä. Tästä syystä virtsamäärä kasvaa. Yöllinen vessahätä voi olla seurausta myös eturauhasongelmista, mutta etenkin, jos syy ei löydy sieltä, diabeteksen mahdollisuus kannattaa huomioida. –Se voi joskus jäädä huomaamatta virtsavaivoja selvitettäessä, Eckert-Norton huomauttaa. 4. Muutokset näössä Korkeat verensokeritasot voivat vaikuttaa myös silmien ja niiden linssien muotoon. Ne voivat muun muassa sumentaa näköä. Tällaiset muutokset ovat yleensä ohimeneviä, mutta jos verensokeri pysyy korkealla pitkään, voi vauriosta tulla pysyvä. Silloin tällöin tyypin 2 diabetes voi tulla ilmi silmälääkärin vastaanotolla, kun sinne hakeudutaan näöntarkkuuden heikentymisen takia. 5. Uupumus Etenkin ruokailun jälkeen tuleva väsähdys voi olla merkki kohonneesta verensokerista. Normaalisti glukoosi pääsee soluihin ja antaa keholle energiaa, mutta diabeteksesta kärsivä voi usein tuntea olonsa väsyneeksi jopa vuoden ennen diagnoosia. 6. Paino nousee BMJ-tiedejulkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan miehet lihovat yleensä vähemmän kuin naiset diabeteksen seurauksena. Ruokahalussa voi kuitenkin tapahtua muutoksia verensokeritason ollessa epänormaali, mutta myös elintavoilla on suuri vaikutus painonnousuun. Eckert-Norton huomauttaa, että alkoholilla voi olla erityisen haitallisia seurauksia, jos kyse on alkavasta diabeteksesta. Alkoholi on paitsi myrkkyä haimalle, joka auttaa elimistöä pitämään verensokerin hyvällä tasolla, se myös sisältää kaloreita ja hiilihydraatteja, jotka keräävät kiloja vyötärölle. 7. Rintakipu urheillessa Pitkäaikainen diabetes voi vahingoittaa sydäntä monin eri tavoin. Aineenvaihdunnalliset ongelmat liittyvät esidiabetekseen samoin kuten korkea verenpaine suurempaan riskiin saada sydämen hapenpuute, eli iskemia. Jos rintakipu tuntuu erityisesti harrastaessa liikuntaa, on syytä käydä lääkärin pakeilla. Lähteet: Reader’s Digest, Terveyskylä.fi