Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Jämsäläiset Himos Verotiedot Näköislehti Podcast Live Kaupallinen yhteistyö

Uusi riskiraja on määritetty – Vyötärölihavuus altistaa vakaville sairauksille

Työikäiset kuolevat yhä harvemmin sepelvaltimotautiin, joka on meillä Suomessa ollut melkoinen viikatemies. Viidenkymmenen viime vuoden aikana on suomalaisen työikäisen väestön sepelvaltimokuolleisuus vähentynyt peräti 70 prosenttia. Osittain tämä selittyy sillä, että yhä harvempi meistä tupakoi. Osa suotuisasta kehityksestä on sen ansiota, että veren kolesterolipitoisuus ja verenpaine on saatu laskuun. Tärkeä osatekijä on entistä tehokkaampi ja kehittyneempi hoito. Toinen puoli asiaa on se, että sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen yleisin työikäisten miesten kuolinsyy Suomessa. Vyötärönympärys on luotettava mittari Lihavuus ja erityisesti vyötärölihavuus altistaa sekä sydän- ja verisuonitaudeille että tyypin 2 diabetekselle. Vyötärölihavuus kertoo, että vatsaonteloon on kertynyt ylimääräistä rasvaa. – Kun ihonalaisen rasvakudoksen kyky varastoida rasvaa ylittyy, vatsaonteloon kertyvän rasvan lisäksi rasvaa varastoituu luustolihaksiin, maksaan, haimaan ja sydämeen, Helsingin yliopistossa väittelevä Reijo Siren toteaa yliopiston tiedotteessa. Väitöskirjassa selvitettiin diabetesta sairastamattomien lihavien miesten sydämen rasvoittumisen ja vatsaonteloon kertyneen rasvan määrän suhdetta sydän- ja verisuonitautiriskitekijöihin. Kaikista mitatuista metabolisista riskitekijöistä vyötärönympärys oli voimakkaimmin yhteydessä vatsaontelon sisäisen rasvan määrään ja sydämen rasvoittumiseen. – Vyötärönympärysmitta on epäsuora, mutta luotettavaksi osoitettu vatsaonteloon kertyneen rasvan mittari, Siren sanoo. Vyötärönympärysmittaa voidaankin käyttää alustavana keinona arvioida riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä tyypin 2 diabetekseen. Kriittinen ylitys: 94 senttiä Siren selvitti tutkimusryhmineen myös vyötärönympärysmitan kykyä löytää valikoimattomasta keski-ikäisten miesten joukosta ne miehet, joiden riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä tyypin 2 diabetekseen oli suurentunut. Tutkittavana oli 200 keski-ikäistä helsinkiläismiestä. Tulokset osoittivat, että vyötärönympärysmitassa 94 senttiä ja sen ylitys erottaa osallistujien joukosta ne, joiden riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin tai tyypin 2 diabetekseen on lisääntynyt. Tutkimusten mukaan altistuminen epäedullisten elintapojen vaikutuksille alkaa jo lapsuudessa ja jatkuu aikuisikään, jolloin viimeistään todetaan muutokset myös biologisissa riskitekijöissä. Usein ensimmäinen ulkoinen merkki altistumisesta voi olla juuri keskivartalolihavuus. Lääketieteen lisensiaatti Reijo Siren väittelee Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa 8.6. 2019 aiheesta Screening for cardiovascular risk factors in middle-aged men: the long-term effect of lifestyle counselling.