Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Jämsäläiset Himos Verotiedot Näköislehti Podcast Live Kaupallinen yhteistyö

Nyt ei tarvitse pelätä liukkaita talvikatuja –Ikäihmisten kävelytunnit alkavat jälleen Paunun koululla

Nyt ei haittaa kävelyteiden liukkaus, sohjo, eikä paukkuva pakkanen. Jämsän kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa ikäihmisille omatoimista kävelymahdollisuutta Paunun koulun liikuntasalissa perjantaisin 22.11. – 13.12.2019 ja 9.1. – 27.3.2020 kello 15 – 16. Kävelytunti on maksuton palvelu. Varusteiksi riittää kevyt sisäliikuntavaatetus ja sisäliikuntaan soveltuvat jalkineet. Kävely on hyvä tapa hoitaa kuntoa myös talvikuukausina ja siitä on sitten hyvä jatkaa kesäkelien koittaessa, sanoo liikunnanohjaaja Tommi Kuronen .