Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Jämsäläiset Himos Verotiedot Näköislehti Podcast Live Kaupallinen yhteistyö

Jämsän Lions-klubit tempaisevat – Kävelytapahtuma herättelee diabetes-tietoisuuteen

Jämsän alueen Lions-klubit tempaisevat tiistaina 8. lokakuuta diabetes-tietoisuuden hyväksi. Klubit järjestävät Jämsän keskustassa kello 14–16 diabeteskävelyn. Lähtöpaikkana toimii Forumin aula, jossa diabetesyhdistys neuvoo ja opastaa kävelylle lähtijöitä. Itse lenkin voi kävellä omavalintaisella reitillä, vaikkapa kulkemalla Keskuskadun päästä päähän. Noin puoli miljoonaa suomalaista sairastaa diabetesta. Heistä tyypin 1 diabeetikkoja on 50 000. Selvästi suurin osa diabeetikoista sairastaa taudin 2-tyyppiä. Arviolta 100 000 ei edes tiedä sairastavansa sitä. Perintötekijöillä on oma merkityksensä tyypin 2 diabetekseen sairastumiseen. Jos sairaus on vanhemmilla toisella, on riski 40 prosentin luokkaa, jos molemmilla, se on noin 70 prosenttia. Diabeteksen puhkeamiseen altistaa myös raskausdiabetes. 2-tyypin diabeteksen ehkäisyssä ja hoidossa elämäntavoilla on merkitystä. Ylipainon välttäminen, säännöllinen liikunta ja tupakoimattomuus ehkäisevät diabetestä. Tyypin 2 diabetesriskiä voi mitata Diabetesliiton riskitestilomakkeella, joita löytyy terveysasemilta ja liiton verkkosivuilta .