Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Jämsäläiset Himos Näköislehti Podcast Live Kaupallinen yhteistyö

Elämäntapamuutos ei synny sillä, että syö rahkaa ja pingottaa – ”Jostain on pakko tinkiä, mutta eletty elämä saa näkyä kehossa”

Elämäntapamuutos on paljon muutakin kuin laihduttamista, vaikka usein se sitäkin on. Pienet elämänlaatua parantavat teot ja päätökset voivat olla...