Hengitätkö liikaa? – Psykofyysinen valmentaja kertoo monen meistä syyllistyvän tähän - Elämänmeno - Jämsän Seutu

Hengitätkö liikaa? – Psykofyysinen valmentaja kertoo monen meistä syyllistyvän tähän: "Liikahengittely nostaa stressitasoa ja heikentää palautumista"

Maria Svan rakensi miehensä Pekan kanssa puutalon maaseudun rauhaan Kuorevedelle. –Jos linja-auto ajaa läheltä ohi, pätkäisee minun verkkoyhteyteni. Valokuituyhteys helpottaisi elämää.

20.1.2019 13:00

Hektisessä ja työkeskeisessä maailmassa oma hyvinvointi unohtuu helposti. Usein ihminen uhraa itsensä lähimmäisten vuoksi. MBody.infon yrittäjä, psykofyysinen valmentaja Maria Svan neuvoo ihmisiä pohtimaan, mikä omassa vaakakupissa painaa eniten.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos