Hanna Partanen kertoo vinkkejä terveellisen ruuan ostamiseen - Elämänmeno - Jämsän Seutu

Ruokakauppojen valikoima on räjähtänyt, ja moni harhautuu ostamaan epäterveellistä ruokaa – Ravitsemusterapeutti kertoo, mihin huomio kannattaa kiinnittää ostoksilla

Ravitsemusterapeutti löytää pulmia monesta kaupan tuoteryhmästä.

Ruokakaupan runsaiden valikoimien äärellä ravitsemuksellisesti järkevien päätösten tekeminen ei aina ole helppoa.

13.11. 9:00

Teemme joka päivä kymmeniä ruokaan liittyviä päätöksiä. Ruokakaupan runsaiden valikoimien äärellä päätösten tekeminen ei aina ole yksinkertaista ja helppoa. Mitä isompi kauppa, sitä hankalampi ongelma. Suuressa hyper- tai supermarketissa esimerkiksi erilaisia jogurtteja tai valmisruokia voi olla hyllymetreittäin. Miten tästä joukosta löytyvät ravitsemuksellisesti parhaat valinnat?

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos