Liikuntaneuvonnan palvelut ovat jämsäläisille maksuttomia, mutta tieto ryhmistä ei ole tavoittanut kaikkia – Kristiina innostui ryhmän myötä hankkimaan kahvakuulan ja salikortin: ”Kuntoilla saa omien rajojen mukaan”

”Jämsänkoski on varmaan parhaita paikkoja Suomessa opetella metsäalaa” – Jo pikkupoikana herännyt kipinä konehommiin sinetöi jämsäläiskaverusten uravalinnan

Elämänmeno

Pitääkö yskivän flunssapotilaan nukkua vatsallaan korona­potilaiden tapaan? – Asiantuntijalla on vinkki yöllisistä yskänkohtauksista kärsiville

Koronapotilaiden vatsa-asentohoidosta saatiin sairaaloissa hyviä kokemuksia epidemian alkuajoista asti. Muuttiko se yskijöille annettavia ohjeita?

Mitä tehdä, kun yskänkohtaus iskee juuri, kun on saanut unen päästä kiinni? Kuva: Arkisto

Auttaako vatsallaan makaaminen myös tavallisesta flunssasta kärsivää yskijää, Tampereen yliopistollisen sairaalan keuhkolääkäri Joni Niskanen?

”Vatsallaan makaaminen ei auta tavallisen flunssan tasoisessa tilanteessa tai kuivaan yskään.”

Jos kuitenkin haluaa kokeilla, niin kumpaan yskään vatsa-asento auttaa paremmin, kuivaan vai limaiseen?

Lue lisää kirjoittajalta

Marjaana Karhunkorpi

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos