Työikäisille tarkoitetut liikuntaneuvonnan starttiryhmät alkavat tammikuussa

Liikunnan lisäksi tapaamisissa käsitellään myös terveellisen ravinnon ja unen kaltaisia, hyvinvointiin liittyviä teemoja.

Starttiryhmissä tutustutaan muun muassa erilaisiin liikuntalajeihin, myös sauvakävelyyn.

18.12.2022 16:00

Työikäisille suunnatut liikuntaneuvonnan starttiryhmät alkavat Jämsässä vuoden alussa.

Ryhmät on tarkoitettu sellaisille työikäisille, joiden fyysinen aktiivisuus on terveyden kannalta liian vähäistä ja jotka tarvitsevat opastusta ja tukea aktiivisemman arjen ja liikunnan opettelussa.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos